Culinária Mágica - Chá Calmante

Olá gente, tudo bem? Hoje trouxe uma ótima dica de chá  para pessoas agitadas, estressadas com o dia a dia e até mesmo com o trabalho/filhos e tudo mais!
Esse chá também é excelente para acalmar a mente, antes de provas, exames e qualquer situação que esteja lhe trazendo stress!
Tu vai precisar de:
- Cidreira
- Sálvia
- Cardamomo
-Mel (opcional)

Sálvia aqui em casa...está linda!!!

Bem gente, a cidreira vocês já devem saber que é uma erva calmante, mas a sálvia também é, além de ser calmante, é desintoxicante e seu chá limpa as vias respiratórias, alivia cólicas e ameniza os sintomas da menopausa!
O cardamomo ajuda a prevenir resfriados, portante esse chá também é ótimo para o outono/inverno que por sinal aqui no Sul está muito frio e um belo chá, além de ajudar a esquentar, mantém o corpo longe de resfriados e gripes.

Como fazer:
Ferva as folhas de cidreira com as folhas de sálvia e assim que começar a levantar fervura coloque o cardamomo!
Eu usei 5 folhas de cidreira, 5 de sálvia e 1 cardamomo, deu 1 xícara de chá, adocei com mel mas se preferir pode beber sem adoçar!

algumas características do meu signo (escorpião) na xícara...adorei rsrs! :)

Espero que gostem dessa dica e até mais!!!